ladnie ladnie

Szeroko! Ładnie, Kamil! Pstrąg też ładny;-D

Powodzenia na tym offie! Najważniejsze to sobie nie wkręcać za dużo, ja na ostatnim offie, może nie długim bo ciut powyżej 4 miesięcy- samopoczucie dobre, a sylwetka wiadomo mniejsze nabicie, mniej wody, przez to poleciało kilka kg i tyle. A tak poza tym ładnie Ci się podroslo na masie ! :)

Siła się ładnie trzyma wiec pewnie i miecha nie poleci na tym offie. A plany startowe? Wiosna jesień? Pamietam ze pisales o tym jakiś czas temu, ale nie pamietam co i jak.

24.07.2019 14 Weeks out Dzisiaj troche dluzej wygrzebywalem sie z lozka na cardio ale nie bylo siedzenia na insta czy sfd i sie ladnie ze wszystkim wyrobilem %-) Pull 1. Sciaganie drazka do bioder x 3 20 - 12 2. Sciaganie drazka do klatki szeroki chwyt x 3 12 - 8 3. Sciaganie oburacz z wyciagu pionowego pojedynczych uchwytow x 3 12 - 8 4. [...]

Na twarzy już zaczyna zasysać :) cały czas do przodu i ładnie leci

Ładnie Kamil ;-) widac dobrze przepracowny okres no i jak Tomek napisał sylwetka duzo bardziej dojarzała wiec jak widac tutaj trzeba czasu czasu czasu i przerzuconych klamotów i z roku na rok bedzie lepiej ;-)

[...] spalem a ok 22 jezdzilem na treningi. Form juz duzo lepsza jak przed ostatnim startem, nogi coraz glebsza separacja ale daje im tyle odpoczynku ile sie tylko da. Waga spada ladnie wiec w niedziele nie powinno byc problemu z wejsciem w limit. Dzisiaj ostatni dzien nawadniania i ost trening. Jeszcze sie nie warzylem bo warze sie kazdego dnia o tej [...]

Ładnie ciszniesz bez wymówek

[...] w przod podchwytem x 4 11 - 10 5. Wznosy hantli w bok w opadzie tulowia x 3 15 - 18 6. Reverse Butterfly x 3 15 - 12 Trening w mega tempie, barki plonely. Wszystko poszlo ladnie i ciezary min tez do gory. Postanowilem sie troche uporac z tym zarciem bo zdaje sobie sprawe ze nie ma sensu nap*****lac jak nie dojadam. Jadlem troche na sile ale [...]

U mnie szło w zeszłym roku 500test 350npp dałem 2g ip6 oraz 600mg natto. Ładnie wartości pozbijało. Polecam takie combo.

Ładnie Cię składało po tych posiłkach. Ja jakbym takie drzemki machnął w ciągu dnia to bym potem zasnąć nie umiał, hehe.

[...] regeneracja u mnie to ostatnio podstawa wiec i dzis pospane ponad 8h %-) plecy po wczorajszym obolale pieknie :-)) zjadlem przedtreningowy i poszedlem z psiakiem. Na dworze ladnie mrozno ale slonecznie bylo. Przed praca lekki trening. Biceps + core 1. Uginania z lamana w podporze o kolana x 4 15 - 12 2. Mlotki stojac x 3 15 - 12 3. Wspiecia [...]

U mnie na mostku z hcg morfo ładnie się poprawia. Proviron podnosi mocno hematokryt

Ładnie wracasz!

No ale właśnie chyba zaczęło ładnie spadać od ostatniego badania... Więc coś tam zejście z dawki + natto + ip6 pomaga. Więc chyba zostanę jeszcze z miesiąc ma takim zestawie

No ale właśnie chyba zaczęło ładnie spadać od ostatniego badania... Więc coś tam zejście z dawki + natto + ip6 pomaga. Więc chyba zostanę jeszcze z miesiąc ma takim zestawie Tylko, ze to ciagle jest gora normy/ciut powyzej, a jestes na naprawde niskiej dawce testa. Jak podbijesz srodki znow pare oczek do gory pojdzie.

Będzie ładnie spadać i w końcu ucieszony wejdziesz na bombę i znowu urośnie to wejdziesz na mostek i tak w kółko fo zayebania %-) przynajmniej u mnie...

To ładnie, ze spadło. Teraz kontroluj...

Ładnie zaczyna nabijać.

Przyznam że ładnie to wyszło u Ciebie Gibon. Świetne te wyniki. Ciekawe jak za miesiąc 2 będzie. U mnie ciągle chyba ok oddaje regularnie 450ml co 8 tyg.